Motyvacija sportuoti yra svarbi kiekvienam, norinčiam pasiekti savo treniruočių tikslus. Dažnai žmonės susiduria su sunkumais, kai reikia išlaikyti motyvaciją. Norint tai padaryti, nustatykite konkretų tikslą ir sekite savo pažangą. Taip pat svarbu keisti savo treniruočių rutiną, kad ji nebūtų nuobodi. …
